Os benefícios do chá de capim limão para a saúde são muitos:
Alívio de dores;
Ajuda na digestão;
Tem efeito diurético;
Ajuda a controlar o colesterol;
Contribui para o controle da diabetes.
Nome científico: Cymbopogon citratus
Família: Gramineae (Poaceae)
Sinônimos: Capim santo, capim cidreira, capim cheiroso, capim catinga, cidreira, erva cidreira, grama cidreira, jacapé, lana
Partes utilizadas: Folhas
Modo de preparo: Coloque 1 sachê por xícara, despeje 200ml de água bem quente (não fervente) e deixe em infusão até o sabor e o aroma ficarem a seu gosto.
Contraindicação: Grávidas de até 3 meses e pessoas com glaucoma devem evitar consumir o chá em excesso.
Curiosidades: O capim limão é uma erva perene, cespitosa, de até 2m de altura e que libera um aroma acre e semelhante ao do limão. É muito usado como febrífugo na Índia e suas folhas são esfregadas nos dentes para clareá-los. Nasce em todo o Brasil, à beira de estradas, se adaptando muito bem ao nosso clima quente.
| Peso | 0,100 kg |
|---|---|
| Dimensões | 2 × 14 × 20 cm |
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